La instructora Anaclara Villalba detalló en “Música en el Aire” los beneficios de la gimnasia adaptada para socios en Juan Lacaze.
La Asociación de Jubilados y Pensionistas (SOJUPEN) de Juan Lacaze consolida su propuesta de bienestar físico a través de clases de gimnasia integral diseñadas específicamente para la tercera edad. En entrevista radial este jueves 2 de abril, la instructora Anaclara Villalba explicó que el programa, que se desarrolla los miércoles de 14:30 a 15:30 horas, prioriza el movimiento consciente y la recuperación de capacidades articulares mediante ejercicios en silla y bipedestación. La actividad no solo busca mejorar la densidad ósea y prevenir caídas, sino también fortalecer la confianza individual y los vínculos sociales dentro de un entorno grupal contenido. Las inscripciones continúan abiertas en la secretaría de la institución o a través de las líneas 4586 6102 y 098 515 375.
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