La Dra. Marie Howe, gastroenteróloga de CAMEC, informó sobre las principales problemáticas que llevan a los pacientes a consultar por afecciones estomacales. Destacó que el dolor abdominal, la hinchazón o distensión y la presencia de gases son síntomas frecuentes. La especialista señaló que, si bien en redes sociales se mencionan diversas enfermedades digestivas, es fundamental no auto diagnosticarse y consultar ante la persistencia de molestias.

En cuanto a las causas de un funcionamiento inadecuado del sistema digestivo, la Dra. Howe mencionó los hábitos alimenticios acelerados, la falta de horarios regulares para comer, saltarse comidas y la distracción al momento de alimentarse. Subrayó la importancia de dedicar tiempo a las comidas, disfrutarlas en un ambiente tranquilo y masticar adecuadamente cada bocado, idealmente unas 30 veces. Recomendó llevar una dieta balanceada con verduras, carnes, una porción adecuada de hidratos de carbono y preferir el consumo de agua en lugar de refrescos azucarados, evitando la comida chatarra. La doctora explicó que tragar rápidamente la comida dificulta la digestión, pudiendo generar pesadez, dolor y distensión abdominal debido a una mayor fermentación. Asimismo, hizo referencia al intestino irritable, explicando su relación con el estrés y la importancia de manejarlo, realizar ejercicio y mantener una alimentación adecuada. Ante la persistencia de los síntomas, la Dra. Howe enfatizó la necesidad de consultar a los gastroenterólogos disponibles en los diferentes centros de CAMEC para recibir un diagnóstico preciso y determinar si es necesario realizar estudios o iniciar un tratamiento. Recordó que, en la mayoría de los casos, el diagnóstico es clínico y solo en situaciones específicas se requieren análisis o estudios más invasivos como la colonoscopia.

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